琦開得勝 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

琦開得勝台中
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7.0 km | 00:58:23 | 08:16/km

日期: 2015-11-07 05:19 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'52" / 08'05" / 06'51" / 07'19" / 05'28" / 09'01" / 13'11" / 12'14" /

11月累積里程 : 161.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'05"	00:15'57"
3	06'51"	00:22'48"
4	07'19"	00:30'07"
5	05'28"	00:35'35"
6	09'01"	00:44'36"
7	13'11"	00:57'47"
7.0	12'07"	00:58'23"

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