黃元均 2023/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃元均苗栗
ID 716774

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6.2 km | 00:38:41 | 06:16/km

日期: 2023-08-20 21:37 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'20" / 06'01" / 06'07" / 06'13" / 06'32" / 06'10" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16" (+00'15")

992 / 992

2

06'02"

(12'16")

06'01"

1001 / 1994

3

06'12"

(18'28")

06'09" (+00'08")

1008 / 3002

4

06'13"

(24'41")

06'11" (+00'10")

1005 / 4007

5

06'32"

(31'13")

06'30" (+00'29")

1003 / 5011

展開計圈分析

8月累積里程 : 33.76 km

mizuno wave rider 26 累積 : 758.2 km

Android - realme RMX3393 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'01"	00:12'21"
3	06'07"	00:18'28"
4	06'13"	00:24'41"
5	06'32"	00:31'13"
6	06'10"	00:37'23"
6.2	06'21"	00:38'29"

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