5.1 km | 00:23:33 | 04:36/km日期: 2016-03-23 10:40 - 地點: 武陵防汛道路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4162 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 04'35" / 05'00" / 04'50" / 04'23" / 04'12" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'44" (+00'36") | 1009 / 1009 | 167 / 126 |
2 | | 04'56" (+00'48") | 1001 / 2010 | 174 / 116 |
3 | | 04'46" (+00'38") | 1000 / 3010 | 178 / 117 |
4 | | 04'25" (+00'17") | 1006 / 4017 | 180 / 125 |
5 | | 04'08" | 1008 / 5025 | 183 / 131 |
6 | | 03'43" | 111 / 5137 | 187 / 143 |
3月累積里程 : 113.89 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'35" | 00:04'35" |
2 | 05'00" | 00:09'35" |
3 | 04'50" | 00:14'25" |
4 | 04'23" | 00:18'48" |
5 | 04'12" | 00:23'00" |
5.1 | 04'54" | 00:23'33" |