10.1 km | 00:53:02 | 05:14/km日期: 2023-08-28 18:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'44" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'11" / 05'12" / 05'03" / 05'12" / 04'59" / 05'02" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'20" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'20" | 00:21'44" |
| 5 | 05'11" | 00:26'55" |
| 6 | 05'12" | 00:32'07" |
| 7 | 05'03" | 00:37'10" |
| 8 | 05'12" | 00:42'22" |
| 9 | 04'59" | 00:47'21" |
| 10 | 05'02" | 00:52'23" |
| 10.1 | 06'03" | 00:53'02" |
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