5.1 km | 00:28:12 | 05:34/km日期: 2023-08-29 18:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 05'49" / 05'26" / 05'16" / 04'16" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'49" | 00:13'05" |
| 3 | 05'26" | 00:18'31" |
| 4 | 05'16" | 00:23'47" |
| 5 | 04'16" | 00:28'03" |
| 5.1 | 03'06" | 00:28'13" |
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