5.3 km | 00:54:09 | 10:10/km日期: 2023-08-25 19:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6424 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 08'36" / 08'51" / 10'39" / 11'13" / 11'07" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" | 1001 / 1001 | 137 / 84 |
| 2 | | 08'50" (+00'15") | 1000 / 2001 | 131 / 85 |
| 3 | | 10'41" (+02'06") | 1000 / 3002 | 108 / 86 |
| 4 | | 11'10" (+02'35") | 1000 / 4003 | 119 / 74 |
| 5 | | 11'08" (+02'33") | 1000 / 5004 | 107 / 83 |
| 6 | | 11'27" (+02'52") | 319 / 5324 | 102 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'51" | 00:17'27" |
| 3 | 10'39" | 00:28'06" |
| 4 | 11'13" | 00:39'19" |
| 5 | 11'07" | 00:50'26" |
| 5.3 | 11'27" | 00:54'09" |
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