12.1 km | 01:16:06 | 06:18/km日期: 2023-08-28 19:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 12'22" / 05'47" / 05'54" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'22" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 12'22" | 00:18'57" |
| 3 | 05'47" | 00:24'44" |
| 4 | 05'54" | 00:30'38" |
| 5 | 05'47" | 00:36'25" |
| 6 | 05'44" | 00:42'09" |
| 7 | 05'42" | 00:47'51" |
| 8 | 05'42" | 00:53'33" |
| 9 | 05'40" | 00:59'13" |
| 10 | 05'38" | 01:04'51" |
| 11 | 05'33" | 01:10'24" |
| 12 | 05'22" | 01:15'46" |
| 12.1 | 05'35" | 01:16'06" |
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