阿信 2023/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿信基隆
ID 707031

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5.2 km | 00:39:01 | 07:25/km

日期: 2023-08-31 19:44 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'39" / 05'09" / 09'02" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'24" (+01'49")

1028 / 1028

2

06'33"

(13'09")

06'31" (+01'56")

1004 / 2032

3

07'37"

(20'46")

07'38" (+03'03")

996 / 3029

4

06'39"

(27'25")

04'35"

1447 / 4477

5

09'37"

(37'02")

09'36" (+05'01")

1000 / 5478

8月累積里程 : 222.29 km

Android - Xiaomi 2201117PG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'39"	00:19'40"
4	05'09"	00:24'49"
5	09'02"	00:33'51"
5.3	16'18"	00:38'26"

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