7.6 km | 00:43:02 | 05:39/km日期: 2016-03-27 09:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8137 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 41%
Pace: 06'13" / 06'13" / 05'37" / 05'35" / 05'22" / 05'44" / 05'15" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'59") | 1002 / 1002 | 190 / 84 |
| 2 | | 06'10" (+00'57") | 1005 / 2008 | 179 / 90 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1002 / 3011 | 191 / 93 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1006 / 4017 | 190 / 94 |
| 5 | | 05'22" (+00'09") | 1006 / 5024 | 193 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'28") | 1008 / 6032 | 187 / 93 |
| 7 | | 05'13" | 1008 / 7041 | 190 / 100 |
| 8 | | 04'57" | 602 / 7643 | 191 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.31 km 
阿拖 白色38號 累積 :
2088.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 05'37" | 00:18'03" |
| 4 | 05'35" | 00:23'38" |
| 5 | 05'22" | 00:29'00" |
| 6 | 05'44" | 00:34'44" |
| 7 | 05'15" | 00:39'59" |
| 7.6 | 05'03" | 00:43'02" |
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