6.3 km | 00:41:12 | 06:33/km日期: 2023-08-31 05:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'23" / 07'02" / 06'28" / 06'22" / 06'02" / 06'05" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.63 km 
Brooks Cascadia 6 累積 :
4619.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'02" | 00:13'25" |
| 3 | 06'28" | 00:19'53" |
| 4 | 06'22" | 00:26'15" |
| 5 | 06'02" | 00:32'17" |
| 6 | 06'05" | 00:38'22" |
| 6.3 | 05'40" | 00:40'01" |
留言 
展開計圈分析
