8.1 km | 00:46:01 | 05:41/km日期: 2023-09-06 17:54 - 天氣: 雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'43" / 05'36" / 05'37" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.11 km 
母子鱷魚 科技神速y拖 水藍 累積 :
210.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'43" | 00:17'16" |
| 4 | 05'36" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 6 | 05'35" | 00:34'04" |
| 7 | 05'43" | 00:39'47" |
| 8 | 05'44" | 00:45'31" |
| 8.1 | 05'23" | 00:46'01" |
Birdy Peng 說推
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