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7.5 km | 00:38:57 | 05:09/km 日期: 2016-03-28 20:22 - 總爬升: 101 m - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 52% Pace: 17'51" / 04'58" / 04'57" / 05'04" / 05'10" / 05'11" / 05'03" / 05'12" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今晚參加UA的跑者鬥士團,因為加班8點才下班,到UA大安旗艦店已經趕不及徐國峰教練的室內課,只參加室外課,繞大安森林公園跑,依自己的PB分組跑,我這組要用5:10的速度跑,有點硬。 3月累積里程 : 132.22 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1479.0 km TCX 上傳 | 8 years ago
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