5.1 km | 01:04:01 | 12:29/km日期: 2023-09-11 11:05 - 地點: 家 - 平均心率: 61 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 14'29" / 11'48" / 10'54" / 14'51" / 18'20" / 413'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+06'28") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
370.78 km 
Y拖 黃色 累積 :
1108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 11'48" | 00:26'17" |
| 3 | 10'54" | 00:37'11" |
| 4 | 14'51" | 00:52'02" |
| 5 | 18'20" | 01:10'22" |
| 5.1 | 410'47" | 02:02'53" |
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