5.1 km | 00:29:54 | 05:49/km日期: 2023-09-14 17:27 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 137 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'35" / 05'13" / 05'46" / 05'52" / 23'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'17") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
89.55 km 
361 STRATOMIC 累積 :
620.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'13" | 00:10'48" |
| 3 | 05'46" | 00:16'34" |
| 4 | 05'52" | 00:22'26" |
| 5.1 | 02'42" | 00:25'29" |
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