8.0 km | 00:52:05 | 06:28/km日期: 2023-09-13 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'56" / 06'25" / 06'24" / 06'24" / 06'34" / 06'28" / 06'22" / 06'17" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.51 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'25" | 00:13'21" |
| 3 | 06'24" | 00:19'45" |
| 4 | 06'24" | 00:26'09" |
| 5 | 06'34" | 00:32'43" |
| 6 | 06'28" | 00:39'11" |
| 7 | 06'22" | 00:45'33" |
| 8 | 06'17" | 00:51'50" |
| 8.0 | 05'35" | 00:52'05" |
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