2.6 km | 00:17:56 | 06:48/km日期: 2023-09-14 23:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'44" / 06'47" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'11") | 199 / 199 |
| 2 | | 12'04" (+08'45") | 125 / 324 |
| 3 | | 03'26" (+00'07") | 203 / 528 |
| 4 | | 14'20" (+11'01") | 105 / 633 |
| 5 | | 03'20" (+00'01") | 210 / 843 |
| 6 | | 10'59" (+07'40") | 138 / 982 |
| 7 | | 03'20" (+00'01") | 185 / 1168 |
| 8 | | 12'31" (+09'12") | 121 / 1289 |
| 9 | | 03'21" (+00'02") | 220 / 1510 |
| 10 | | 12'29" (+09'10") | 121 / 1631 |
| 11 | | 03'21" (+00'02") | 217 / 1849 |
| 12 | | 16'34" (+13'15") | 91 / 1940 |
| 13 | | 03'23" (+00'04") | 221 / 2162 |
| 14 | | 13'43" (+10'24") | 110 / 2272 |
| 15 | | 03'19" | 227 / 2499 |
| 16 | | 12'03" (+08'44") | 134 / 2634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
336.02 km 
Asics nimbus 22 累積 :
7779.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'47" | 00:13'31" |
| 2.6 | 06'57" | 00:17'56" |
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