3.0 km | 00:16:41 | 05:31/km日期: 2023-09-14 20:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 03'56" / 03'57" / 08'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'33") | 417 / 417 |
| 2 | | 03'57" (+00'34") | 417 / 835 |
| 3 | | 03'57" (+00'34") | 420 / 1255 |
| 4 | | 03'55" (+00'32") | 417 / 1673 |
| 5 | | 03'58" (+00'35") | 421 / 2094 |
| 6 | | 46'33" (+43'10") | 75 / 2169 |
| 7 | | 03'23" | 208 / 2378 |
| 8 | | 06'33" (+03'10") | 641 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
217.65 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9 累積 :
474.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'57" | 00:07'53" |
| 3 | 08'44" | 00:16'37" |
| 3.0 | 04'16" | 00:16'42" |
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