6.1 km | 00:36:13 | 05:57/km日期: 2023-09-16 04:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'57" / 05'53" / 05'59" / 06'03" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+03'43") | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
330.08 km 
NB SuperComp Trainer v2 累積 :
222.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'57" | 00:17'35" |
| 4 | 05'53" | 00:23'28" |
| 5 | 05'59" | 00:29'27" |
| 6 | 06'03" | 00:35'30" |
| 6.1 | 09'25" | 00:36'13" |
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