7.2 km | 00:34:59 | 04:52/km日期: 2023-09-14 19:47 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 167 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'51" / 04'44" / 04'51" / 04'49" / 04'36" / 04'41" / 04'39" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
143.16 km 
亞瑟士 新虎走3黃綠 累積 :
1208.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'44" | 00:10'35" |
| 3 | 04'51" | 00:15'26" |
| 4 | 04'49" | 00:20'15" |
| 5 | 04'36" | 00:24'51" |
| 6 | 04'41" | 00:29'32" |
| 7 | 04'39" | 00:34'11" |
| 7.2 | 04'43" | 00:34'59" |
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