6.4 km | 01:03:15 | 09:54/km日期: 2016-04-03 15:03 - 總爬升: 525 m - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4090 - 平均步頻: 55 - 平均步幅: 156 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 04'42" / 08'00" / 16'16" / 14'55" / 07'29" / 10'31" / 11'36" / 00'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'54" | 1001 / 1001 | 86 / 146 |
2 | | 11'26" (+03'32") | 1002 / 2004 | 59 / 147 |
3 | | 18'32" (+10'38") | 1001 / 3006 | 35 / 151 |
4 | | 10'08" (+02'14") | 1001 / 4008 | 95 / 103 |
5 | | 09'39" (+01'45") | 1004 / 5012 | 41 / 252 |
6 | | 14'08" (+06'14") | 1005 / 6017 | 28 / 247 |
7 | | 04'43" | 381 / 6398 | 165 / 127 |
4月累積里程 : 268.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'42" | 00:04'42" |
2 | 08'00" | 00:12'42" |
3 | 16'16" | 00:28'58" |
4 | 14'55" | 00:43'53" |
5 | 07'29" | 00:51'22" |
6 | 10'31" | 01:01'53" |
7 | 11'36" | 01:13'29" |
6.4 | 00'-35" | 01:13'51" |