王小戀 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

王小戀新北市
ID 227102

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3.9 km | 00:58:15 | 14:47/km

日期: 2016-04-02 11:31 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 14'46" / 18'33" / 14'19" / 11'21" /

新北市

王小戀

·

新北市

王小戀

·

基本訓練
--
真是瘋了
要死了

囧

4月累積里程 : 19.23 km

asics GEL-NIMBUS17 累積 : 272.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, Patrick Chang 和其他 4 人說推

·

張同心慢跑運動最好避開中午時間，以免身體不適。

2016-04-02 13:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	18'33"	00:33'19"
3	14'19"	00:47'38"
3.9	11'21"	00:58'19"

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