6.5 km | 00:59:32 | 09:09/km日期: 2023-09-22 17:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 16'26" / 06'46" / 06'46" / 06'30" / 07'24" / 09'54" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" (+09'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+04'57") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'26" | 00:16'26" |
| 2 | 06'46" | 00:23'12" |
| 3 | 06'46" | 00:29'58" |
| 4 | 06'30" | 00:36'28" |
| 5 | 07'24" | 00:43'52" |
| 6 | 09'54" | 00:53'46" |
| 6.5 | 11'26" | 00:59'33" |
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