8.0 km | 01:58:35 | 14:45/km日期: 2023-09-22 20:05 - 平均心率: 106 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 15'45" / 16'59" / 16'24" / 16'42" / 19'50" / 07'37" / 11'18" / 15'51" / 25'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+11'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'59" (+12'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" (+11'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'42" (+12'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'05" (+12'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+04'00") | 133 / 5133 |
| 7 | | 04'40" | 77 / 5210 |
| 8 | | 09'13" (+04'33") | 1000 / 6210 |
| 9 | | 11'35" (+06'55") | 1000 / 7210 |
| 10 | | 16'08" (+11'28") | 825 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 16'59" | 00:32'44" |
| 3 | 16'24" | 00:49'08" |
| 4 | 16'42" | 01:05'50" |
| 5 | 19'50" | 01:25'40" |
| 6 | 07'37" | 01:33'17" |
| 7 | 11'18" | 01:44'35" |
| 8 | 15'51" | 02:00'26" |
| 8.0 | 24'55" | 02:01'19" |
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