被被 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

被被新北市
ID 172100

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5.0 km | 00:32:08 | 06:23/km

日期: 2016-04-06 20:48 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'27" / 06'28" / 06'18" / 06'29" / 06'15" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'25" (+00'08")

1003 / 1003

2

06'22"

(12'49")

06'26" (+00'09")

988 / 1992

3

06'18"

(19'07")

06'18" (+00'01")

999 / 2992

4

06'29"

(25'36")

06'26" (+00'09")

1006 / 3998

5

06'21"

(31'57")

06'17"

1010 / 5009

6

00'11"

(32'08")

12'00" (+05'43")

15 / 5024

來回共10Km

4月累積里程 : 17.00 km

New Balance MR769J 累積 : 31.4 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

童大副和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'28"	00:12'55"
3	06'18"	00:19'13"
4	06'29"	00:25'42"
5	06'15"	00:31'57"
5.0	07'32"	00:32'08"

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