10.1 km | 01:38:19 | 09:41/km日期: 2023-09-26 16:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11388 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 11'06" / 05'24" / 05'11" / 05'21" / 05'07" / 05'05" / 08'57" / 11'31" / 31'20" / 06'43" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'05" (+05'59") | 1001 / 1001 | 116 / 77 |
| 2 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 2001 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 1002 / 3003 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'14") | 1002 / 4006 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 1002 / 5009 | 185 / 105 |
| 6 | | 05'06" | 1002 / 6012 | 182 / 107 |
| 7 | | 08'58" (+03'52") | 1000 / 7012 | 128 / 86 |
| 8 | | 13'45" (+08'39") | 1000 / 8013 | 112 / 64 |
| 9 | | 29'06" (+24'00") | 1000 / 9014 | 72 / 47 |
| 10 | | 06'46" (+01'40") | 1002 / 10016 | 30 / 481 |
| 11 | | 18'33" (+13'27") | 125 / 10141 | 106 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.51 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 05'24" | 00:16'30" |
| 3 | 05'11" | 00:21'41" |
| 4 | 05'21" | 00:27'02" |
| 5 | 05'07" | 00:32'09" |
| 6 | 05'05" | 00:37'14" |
| 7 | 08'57" | 00:46'11" |
| 8 | 11'31" | 00:57'42" |
| 9 | 31'20" | 01:29'02" |
| 10 | 06'43" | 01:35'45" |
| 10.1 | 18'01" | 01:38'19" |
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