6.3 km | 00:32:34 | 05:12/km日期: 2016-04-07 07:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 04'48" / 04'51" / 05'11" / 05'51" / 05'29" / 06'27" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'38") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'51" | 00:09'39" |
| 3 | 05'11" | 00:14'50" |
| 4 | 05'51" | 00:20'41" |
| 5 | 05'29" | 00:26'10" |
| 6 | 06'27" | 00:32'37" |
| 6.3 | 05'34" | 00:34'05" |
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