6.8 km | 02:00:49 | 17:41/km日期: 2023-09-29 15:17 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 11'16" / 20'23" / 16'43" / 30'55" / 14'09" / 12'34" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'22" (+07'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'43" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'54" (+18'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'20" (+00'46") | 831 / 6831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
41.78 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 20'23" | 00:31'39" |
| 3 | 16'43" | 00:48'22" |
| 4 | 30'55" | 01:19'17" |
| 5 | 14'09" | 01:33'26" |
| 6 | 12'34" | 01:46'00" |
| 6.8 | 13'21" | 01:57'06" |
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