10.0 km | 00:54:26 | 05:25/km日期: 2023-10-03 05:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 05'28" / 05'13" / 05'17" / 05'12" / 05'13" / 05'53" / 05'10" / 05'11" / 05'02" / 11'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'28" | 00:11'53" |
| 3 | 05'13" | 00:17'06" |
| 4 | 05'17" | 00:22'23" |
| 5 | 05'12" | 00:27'35" |
| 6 | 05'13" | 00:32'48" |
| 7 | 05'53" | 00:38'41" |
| 8 | 05'10" | 00:43'51" |
| 9 | 05'11" | 00:49'02" |
| 10 | 05'02" | 00:54'04" |
| 10.0 | 11'25" | 00:54'26" |
留言 
