10.3 km | 04:21:21 | 25:19/km日期: 2023-10-03 10:58 - 平均心率: 77 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 23'13" / 29'23" / 23'30" / 26'25" / 28'29" / 28'40" / 19'18" / 26'26" / 19'07" / 26'27" / 32'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 586.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'13" | 00:23'13" |
| 2 | 29'23" | 00:52'36" |
| 3 | 23'30" | 01:16'06" |
| 4 | 26'25" | 01:42'31" |
| 5 | 28'29" | 02:11'00" |
| 6 | 28'40" | 02:39'40" |
| 7 | 19'18" | 02:58'58" |
| 8 | 26'26" | 03:25'24" |
| 9 | 19'07" | 03:44'31" |
| 10 | 26'27" | 04:10'58" |
| 10.3 | 32'14" | 04:21'21" |
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