被被 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

被被新北市
ID 172100

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4.0 km | 00:23:47 | 05:54/km

日期: 2016-04-08 19:39 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'08" / 06'13" / 05'43" / 05'30" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'06" (+00'41")

987 / 987

2

06'13"

(12'15")

06'10" (+00'45")

1006 / 1994

3

05'49"

(18'04")

05'46" (+00'21")

1006 / 3001

4

05'23"

(23'27")

05'25"

993 / 3994

5

00'20"

(23'47")

11'18" (+05'53")

29 / 4023

4月累積里程 : 17.00 km

New Balance MR769J 累積 : 31.4 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

童大副和蔡淵智說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'13"	00:12'21"
3	05'43"	00:18'04"
4	05'30"	00:23'34"
4.0	09'05"	00:23'47"

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