JusTing 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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9.6 km | 01:09:31 | 07:12/km

日期: 2016-04-10 18:07 - 地點: 寶業滯洪公園 - 天氣: 雷雨 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'12" / 06'45" / 07'04" / 07'20" / 06'58" / 07'06" / 07'24" / 07'15" / 06'58" / 08'38" /

高雄

JusTing

·

雷雨訓練

4月累積里程 : 135.09 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張慶忠, Zackhon 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'45"	00:13'57"
3	07'04"	00:21'01"
4	07'20"	00:28'21"
5	06'58"	00:35'19"
6	07'06"	00:42'25"
7	07'24"	00:49'49"
8	07'15"	00:57'04"
9	06'58"	01:04'02"
9.6	08'37"	01:09'31"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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