10.1 km | 00:58:17 | 05:46/km日期: 2016-04-12 08:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'40" / 06'20" / 05'59" / 05'48" / 05'23" / 05'24" / 05'16" / 05'14" / 05'24" / 05'16" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'28") | 993 / 993 |
| 2 | | 06'20" (+01'07") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'58" (+00'45") | 997 / 2992 |
| 4 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 3993 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 997 / 5992 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1001 / 6993 |
| 8 | | 05'13" | 999 / 7993 |
| 9 | | 05'24" (+00'11") | 998 / 8992 |
| 10 | | 05'16" (+00'03") | 1002 / 9994 |
| 11 | | 05'48" (+00'35") | 97 / 10092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'20" | 00:14'00" |
| 3 | 05'59" | 00:19'59" |
| 4 | 05'48" | 00:25'47" |
| 5 | 05'23" | 00:31'10" |
| 6 | 05'24" | 00:36'34" |
| 7 | 05'16" | 00:41'50" |
| 8 | 05'14" | 00:47'04" |
| 9 | 05'24" | 00:52'28" |
| 10 | 05'16" | 00:57'44" |
| 10.1 | 05'45" | 00:58'16" |
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