6.6 km | 00:48:15 | 07:20/km日期: 2023-10-05 12:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 06'18" / 05'33" / 06'48" / 06'23" / 05'58" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'50" (+12'17") | 569 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'18" | 00:12'19" |
| 3 | 05'33" | 00:17'52" |
| 4 | 06'48" | 00:24'40" |
| 5 | 06'23" | 00:31'03" |
| 6 | 05'58" | 00:37'01" |
| 6.6 | 16'54" | 00:46'39" |
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