12.1 km | 01:23:08 | 06:53/km日期: 2023-10-07 05:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'47" / 06'30" / 05'36" / 05'42" / 06'02" / 06'02" / 12'46" / 06'23" / 06'24" / 06'25" / 06'39" / 06'21" / 07'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.97 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'30" | 00:14'17" |
| 3 | 05'36" | 00:19'53" |
| 4 | 05'42" | 00:25'35" |
| 5 | 06'02" | 00:31'37" |
| 6 | 06'02" | 00:37'39" |
| 7 | 12'46" | 00:50'25" |
| 8 | 06'23" | 00:56'48" |
| 9 | 06'24" | 01:03'12" |
| 10 | 06'25" | 01:09'37" |
| 11 | 06'39" | 01:16'16" |
| 12 | 06'21" | 01:22'37" |
| 12.1 | 07'24" | 01:23'08" |
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