8.1 km | 00:46:38 | 05:47/km日期: 2023-10-07 16:40 - 總爬升: 424 m - 地點: 三清宮 - 天氣: 多雲悶熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 05'45" / 05'04" / 05'17" / 06'29" / 06'24" / 05'39" / 04'56" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 1000 | 175 / 84 |
| 2 | | 05'45" (+00'50") | 1002 / 2003 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1001 / 3005 | 170 / 115 |
| 4 | | 05'18" (+00'23") | 1001 / 4006 | 168 / 112 |
| 5 | | 06'29" (+01'34") | 1000 / 5007 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'23" (+01'28") | 1000 / 6007 | 171 / 90 |
| 7 | | 05'40" (+00'45") | 1002 / 7010 | 172 / 102 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8010 | 172 / 117 |
| 9 | | 05'42" (+00'47") | 40 / 8051 | 111 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.14 km 
喬丹 飛影馬拉松碳板競速鞋(紫) 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'45" | 00:12'26" |
| 3 | 05'04" | 00:17'30" |
| 4 | 05'17" | 00:22'47" |
| 5 | 06'29" | 00:29'16" |
| 6 | 06'24" | 00:35'40" |
| 7 | 05'39" | 00:41'19" |
| 8 | 04'56" | 00:46'15" |
| 8.1 | 07'22" | 00:46'38" |
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