11.7 km | 01:29:38 | 07:41/km日期: 2023-10-09 06:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 07'41" / 07'28" / 07'37" / 07'01" / 08'03" / 07'16" / 07'52" / 06'51" / 06'49" / 09'07" / 08'26" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.05 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
843.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'28" | 00:15'09" |
| 3 | 07'37" | 00:22'46" |
| 4 | 07'01" | 00:29'47" |
| 5 | 08'03" | 00:37'50" |
| 6 | 07'16" | 00:45'06" |
| 7 | 07'52" | 00:52'58" |
| 8 | 06'51" | 00:59'49" |
| 9 | 06'49" | 01:06'38" |
| 10 | 09'07" | 01:15'45" |
| 11 | 08'26" | 01:24'11" |
| 11.7 | 08'11" | 01:29'38" |
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