8.9 km | 00:48:25 | 05:26/km日期: 2023-10-12 19:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 13'07" / 05'52" / 05'25" / 06'36" / 05'26" / 05'29" / 06'27" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 897 / 8897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 13'07" | 00:18'14" |
| 3 | 05'52" | 00:24'06" |
| 4 | 05'25" | 00:29'31" |
| 5 | 06'36" | 00:36'07" |
| 6 | 05'26" | 00:41'33" |
| 7 | 05'29" | 00:47'02" |
| 8 | 06'27" | 00:53'29" |
| 8.9 | 05'16" | 00:58'13" |
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