10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km日期: 2023-10-12 05:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 05'47" / 05'37" / 05'42" / 05'29" / 05'26" / 05'26" / 05'39" / 05'25" / 05'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 605 / 9605 |
| 11 | | 05'11" (+00'14") | 404 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.08 km 
迪卡農 輕量避震499 黑 累積 :
1072.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'47" | 00:12'03" |
| 3 | 05'37" | 00:17'40" |
| 4 | 05'42" | 00:23'22" |
| 5 | 05'29" | 00:28'51" |
| 6 | 05'26" | 00:34'17" |
| 7 | 05'26" | 00:39'43" |
| 8 | 05'39" | 00:45'22" |
| 9 | 05'25" | 00:50'47" |
| 10 | 05'03" | 00:55'50" |
| 10.0 | 05'01" | 00:55'53" |
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