7.3 km | 00:47:10 | 06:29/km日期: 2023-10-12 18:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 06'27" / 06'16" / 06'08" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 272 / 7272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.86 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'36" | 00:13'40" |
| 3 | 06'35" | 00:20'15" |
| 4 | 06'30" | 00:26'45" |
| 5 | 06'27" | 00:33'12" |
| 6 | 06'16" | 00:39'28" |
| 7 | 06'08" | 00:45'36" |
| 7.3 | 05'48" | 00:47'11" |
留言 
展開計圈分析
