Tsung-Lin, He 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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10.0 km | 00:55:52 | 05:48/km

日期: 2013-06-23 11:39 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'20" / 06'08" / 05'24" / 05'32" / 06'56" / 05'24" / 06'52" / 05'56" / 05'16" / 00'00" /

6月累積里程 : 56.81 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1588.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'08"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	06'56"	00:29'20"
6	05'24"	00:34'44"
7	06'52"	00:41'36"
8	05'56"	00:47'32"
9	05'16"	00:52'48"
9.6	05'01"	00:55'52"

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