3.0 km | 00:44:36 | 14:53/km日期: 2023-10-15 06:54 - 平均心率: 77 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 16'25" / 13'33" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+01'12") | 995 / 2995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.75 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 13'33" | 00:29'58" |
| 3.0 | 14'43" | 00:44'38" |
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