eric234 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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12.6 km | 01:19:27 | 06:18/km

日期: 2016-04-09 06:00 - 地點: 那個湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 06'29" / 07'04" / 07'01" / 06'54" / 06'20" / 06'59" / 06'37" / 07'24" / 05'44" / 04'59" / 05'10" / 05'26" /

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eric234

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eric234

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早安高雄

4月累積里程 : 212.32 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 : 1472.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jui, michael 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'29"	00:12'05"
3	07'04"	00:19'09"
4	07'01"	00:26'10"
5	06'54"	00:33'04"
6	06'20"	00:39'24"
7	06'59"	00:46'23"
8	06'37"	00:53'00"
9	07'24"	01:00'24"
10	05'44"	01:06'08"
11	04'59"	01:11'07"
12	05'10"	01:16'17"
12.6	05'25"	01:19'27"

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