10.7 km | 02:17:22 | 12:49/km日期: 2023-10-16 09:02 - 平均心率: 74 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 10'14" / 07'11" / 11'57" / 10'44" / 10'23" / 10'55" / 11'51" / 30'04" / 12'02" / 12'27" / 13'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 586.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'11" | 00:17'25" |
| 3 | 11'57" | 00:29'22" |
| 4 | 10'44" | 00:40'06" |
| 5 | 10'23" | 00:50'29" |
| 6 | 10'55" | 01:01'24" |
| 7 | 11'51" | 01:13'15" |
| 8 | 30'04" | 01:43'19" |
| 9 | 12'02" | 01:55'21" |
| 10 | 12'27" | 02:07'48" |
| 10.7 | 13'23" | 02:17'22" |
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