5.0 km | 00:36:40 | 07:19/km日期: 2023-10-16 16:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 07'15" / 07'05" / 07'25" / 07'47" / 07'04" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.63 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'05" | 00:14'20" |
| 3 | 07'25" | 00:21'45" |
| 4 | 07'47" | 00:29'32" |
| 5 | 07'04" | 00:36'36" |
| 5.0 | 05'36" | 00:36'40" |
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