5.9 km | 00:41:04 | 06:55/km日期: 2016-04-20 18:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 30%
Pace: 06'21" / 06'24" / 06'43" / 07'01" / 07'23" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'03") | 933 / 5933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'24" | 00:12'45" |
| 3 | 06'43" | 00:19'28" |
| 4 | 07'01" | 00:26'29" |
| 5 | 07'23" | 00:33'52" |
| 5.9 | 07'25" | 00:40'48" |
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