3.7 km | 00:27:27 | 07:27/km日期: 2023-10-17 17:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'21" / 07'01" / 07'12" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'40") | 679 / 3679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.63 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'01" | 00:14'22" |
| 3 | 07'12" | 00:21'34" |
| 3.7 | 08'40" | 00:27'28" |
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