11.2 km | 01:02:21 | 05:32/km日期: 2016-04-19 19:44 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 10974 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'37" / 05'27" / 05'33" / 05'34" / 05'36" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'28" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'22") | 1008 / 1008 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1005 / 2013 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1008 / 3021 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1001 / 4022 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1006 / 5029 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1001 / 6031 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 1002 / 7033 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'34" (+00'13") | 1008 / 8041 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'31" (+00'10") | 1004 / 9046 | 175 / 103 |
| 10 | | 05'27" (+00'06") | 1002 / 10049 | 174 / 105 |
| 11 | | 05'21" | 1007 / 11056 | 177 / 105 |
| 12 | | 04'42" | 244 / 11301 | 179 / 118 |
4月累積里程 : 80.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'37" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'33" | 00:22'23" |
| 5 | 05'34" | 00:27'57" |
| 6 | 05'36" | 00:33'33" |
| 7 | 05'37" | 00:39'10" |
| 8 | 05'34" | 00:44'44" |
| 9 | 05'33" | 00:50'17" |
| 10 | 05'28" | 00:55'45" |
| 11 | 05'24" | 01:01'09" |
| 11.2 | 04'54" | 01:02'21" |
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