10.3 km | 00:58:36 | 05:40/km日期: 2016-04-17 11:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1423 Cal - 總步數: 10196 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 04'35" / 05'16" / 05'34" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 06'15" / 05'37" / 06'01" / 06'13" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'16" | 00:09'51" |
| 3 | 05'34" | 00:15'25" |
| 4 | 05'50" | 00:21'15" |
| 5 | 05'51" | 00:27'06" |
| 6 | 05'47" | 00:32'53" |
| 7 | 06'15" | 00:39'08" |
| 8 | 05'37" | 00:44'45" |
| 9 | 06'01" | 00:50'46" |
| 10 | 06'13" | 00:56'59" |
| 10.3 | 04'50" | 00:58'36" |
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