10.5 km | 00:59:08 | 05:38/km日期: 2023-10-17 04:58 - 平均心率: 180 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 08'27" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'15" / 06'16" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 05'39" / 02'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.97 km 
adidas Astrarun 累積 :
1358.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 05'32" | 00:13'59" |
| 3 | 05'31" | 00:19'30" |
| 4 | 05'29" | 00:24'59" |
| 5 | 05'15" | 00:30'14" |
| 6 | 06'16" | 00:36'30" |
| 7 | 05'19" | 00:41'49" |
| 8 | 05'17" | 00:47'06" |
| 9 | 05'12" | 00:52'18" |
| 10 | 05'39" | 00:57'57" |
| 10.5 | 02'31" | 00:59'08" |
留言 
