Philip Hsu 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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10.2 km | 01:03:44 | 06:14/km

日期: 2023-10-14 08:48 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'37" / 05'36" / 05'59" / 05'57" / 06'37" / 06'58" / 06'15" / 06'05" / 06'01" / 14'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 59.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'37"	00:11'07"
3	05'36"	00:16'43"
4	05'59"	00:22'42"
5	05'57"	00:28'39"
6	06'37"	00:35'16"
7	06'58"	00:42'14"
8	06'15"	00:48'29"
9	06'05"	00:54'34"
10	06'01"	01:00'35"
10.2	14'00"	01:03'35"

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